販売価格:¥ 1,470 発売日:2010-06-10 70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! ...(続きを読む) |
2位:レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ 成美堂出版
販売価格:¥ 1,575 発売日:2006-04 バランスボールとスモールボールのエクササイズを、合わせて60種類紹介。ゆがみを改善するエクササイズから、集中的にシェイプアップするエクササイズまで、体の中からキュッと引き締まるエクササイズ。 |
3位:スッキリ美顔ローラー ゲルマニウムボール12個付き 宝島社
販売価格:¥ 2,980 発売日:2010-07-02 ローラートリートメントで美顔・美肌に!純度99.999%ゲルマニウム粉使用のゲルマニウムボール12個付きのローラータイプの美顔器「スッキリ美顔ローラー」に「美しくなるためのスッキリ美顔BOOK」がついて...(続きを読む) |
4位:シルクのべっぴん塾 ( ヨシモトブックス ) シルク
販売価格:¥ 1,200 発売日:2010-07-15 うわさ年齢50歳。 驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る“シルク”。 同世代女性はもちろん、 美を追求するストイックな姿が、 20代30代の若い世代からも絶大な人気を得ています。 その美し...(続きを読む) |
5位:頭のいい人のからだの鍛え方 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド 中野ジェームズ修一
販売価格:¥ 1,260 発売日:2010-03-13 「いろんなダイエットを試したけど、痩せられない…」 「運動しなくちゃとは思うけど、続かない・・・」 自分のカラダを変えたいのに、 うまくいかないと悩んでいる方へ——。 クルム伊達...(続きを読む) |
6位:スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル 渭原 梢
販売価格:¥ 1,260 発売日:2010-09-13 ○○だけダイエットを渡り歩くダイエット難民のあなたへー 30年間で36万人がやせた!骨盤エステの老舗、スリムビューティハウスによる初のダイエット本。東洋美容の理論と技術に基づいた、“確実にやせて一...(続きを読む) |
7位:体が若返る10の生活習慣 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ (ソフトバンク新書) 中野 ジェームズ 修一
販売価格:¥ 767 発売日:2008-12-16 ◎クルム伊達公子さん、推薦! 年齢に縛られず、自分らしく “楽しく”生きるために ぜひ実践してください! 2008年4月、プロテニスプレーヤーのクルム伊達公子さんが、11年半のブラン...(続きを読む) |
8位:ザ・トレーシー・メソッド DVD Book トレーシー・アンダーソン
販売価格:¥ 3,000 発売日:2009-05-28 今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVD...(続きを読む) |
9位:スロトレ完全版 DVDレッスンつき 石井 直方 / 谷本 道哉
販売価格:¥ 1,365 発売日:2009-10-08 いよいよ、国民的ダイエットへ。 ———21万部のブームをつくった「スロトレ」にDVDがついた!——— 4年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブ...(続きを読む) |
10位:「顔ツボ」 1分マッサージ (王様文庫) 上田 隆勇
販売価格:¥ 580 発売日:2010-02-26 この一冊で、顔やせから美白、アンチエイジングまで!劇的に変わる、スペシャルメソッド。 |
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