 | 販売価格： 発売日：2009-05-28 今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVD...（続きを読む） |
2位：ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで即部分やせ！ (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) 樫木裕実
 | 販売価格：￥ 1,000 発売日：2011-02-04 タレント・女優もやせた！話題のＤＶＤブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。１日３分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。バック...（続きを読む） |
3位：寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) 学習研究社
 | 販売価格：￥ 1,050 発売日：2011-02-22 腰の下に枕を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエット。その枕を「骨盤枕」と称してオリジナルで開発し、本を手にした瞬間から、誰でもすぐにダイエットが始められるお手軽ダイエットムックに...（続きを読む） |
4位：モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) チョン・ダヨン
 | 販売価格：￥ 1,470 発売日：2010-06-10 70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! ...（続きを読む） |
5位：シルクのべっぴん塾 美欲 （ヨシモトブックス） シルク
 | 販売価格：￥ 1,200 発売日：2011-03-31 24万部突破！ 大ヒット美容本に待望の続編！ 「美欲」「老けてたまるか！」をテーマに、シルク自身が試して集めたマニアック美情報が満載！ うわさ年齢50歳。 『ロンドンハーツ』『徹...（続きを読む） |
6位：バレトン・メソッド レタスクラブムック 60161-25 (レタスクラブMOOK) 井出 由起
 | 販売価格：￥ 1,470 発売日：2010-03-26 バレエ・フィットネス・ヨガ…世界3大エクササイズの効果効能を取り入れ構築したまったく新しいメソッド『バレトン』。 ハーバード大学が研究に協力、ニューヨーカー40万人がやせたパーフェクトエクササイズ...（続きを読む） |
7位：シルクのべっぴん塾 （ ヨシモトブックス ） シルク
 | 販売価格：￥ 1,200 発売日：2010-07-15 うわさ年齢50歳。 驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る“シルク”。 同世代女性はもちろん、 美を追求するストイックな姿が、 ２０代３０代の若い世代からも絶大な人気を得ています。 その美し...（続きを読む） |
8位：セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫) ナタ－シャ・スタルヒン
 | 販売価格：￥ 714 発売日：2003-06-20 書き下ろし！！ なぜ下半身ばかり太くなる？ デコボコ脂肪の最新撃退法！ たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻…… 女性の8割がかかえる「セルライト」...（続きを読む） |
9位：ザ・トレーシー・メソッド2 DVD&BOOK - 最強の腹凹ワークアウト 編 - トレーシー・アンダーソン
 | 販売価格： 発売日：2009-11-20 トレーシー第2弾は、どんな腹でも“速効”凹まします! DVD &BOOK『ザ・トレーシー・メソッド?マット・ワークアウト編』で今夏に大ブレイクした、トレーシー・アンダーソン。普段、眠っているアクセ...（続きを読む） |
10位：スロトレ完全版 DVDレッスンつき 石井 直方 / 谷本 道哉
 | 販売価格：￥ 1,365 発売日：2009-10-08 いよいよ、国民的ダイエットへ。 ———21万部のブームをつくった「スロトレ」にDVDがついた!——— 4年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブ...（続きを読む） |
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