 | 販売価格：￥ 1,470 発売日：2010-07-03 骨盤・肩甲骨の動かし方でインナーマッスルを効果的に鍛えて、脂肪燃焼。 |
2位：DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book) あめのもり ようこ
 | 販売価格：￥ 1,260 発売日：2009-05-16 『はなまるマーケット』（TBS）で大反響の、噂のRPBメソッド。辛くないのに驚くほどの汗だくDVDレッスン。筋肉温度を上げて脂肪燃焼体質を作る。90分DVDでは、気になる８つの部分やせメソッドに加え、プ...（続きを読む） |
3位：モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) チョン・ダヨン
 | 販売価格：￥ 1,470 発売日：2010-06-10 70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! ...（続きを読む） |
4位：ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで即部分やせ！ (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) 樫木裕実
 | 販売価格：￥ 1,000 発売日：2011-02-04 |
5位：寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) 学習研究社
 | 販売価格：￥ 1,050 発売日：2011-02-22 |
6位：スロトレ完全版 DVDレッスンつき 石井 直方 / 谷本 道哉
 | 販売価格：￥ 1,365 発売日：2009-10-08 いよいよ、国民的ダイエットへ。 ———21万部のブームをつくった「スロトレ」にDVDがついた!——— 4年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブ...（続きを読む） |
7位：顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる (講談社プラスアルファ文庫) 吉丸 美枝子
 | 販売価格：￥ 680 発売日：2008-12-18 誰だって変われる!女でよかったと思える本 ビフォーアフターの写真で仰天。どうしてこんなに別人になれるの? 整形でもメークでもない。イメージをしっかりもって、体操とマッサージで本当の美人になる! |
8位：Y型美容ローラー―顔もボディも引き上げる！ (主婦の友生活シリーズ) 主婦の友社
 | 販売価格：￥ 2,990 発売日：2011-02-23 まるでプロにマッサージしてもらうような感触！ 顔の気になる部分をぐっと引き上げ、ボディまでもみほぐしま す。安心・安全の日本製「Ｙ型ローラー」が付録になったリッチでお得な美容ムッ ク。 ほほやあご...（続きを読む） |
9位：ザ・トレーシー・メソッド DVD Book トレーシー・アンダーソン
 | 販売価格：￥ 3,000 発売日：2009-05-28 今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVD...（続きを読む） |
10位：「顔ツボ」 1分マッサージ (王様文庫) 上田 隆勇
 | 販売価格：￥ 580 発売日：2010-02-26 この一冊で、顔やせから美白、アンチエイジングまで!劇的に変わる、スペシャルメソッド。 |
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